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La fatigue

La Fatigue
Dans notre monde actuel de nombreuses personnes ressentent de la fatigue.
D’où vient cette sensation désagréable de fatigue. Il est normal de souffrir de la fatigue après des efforts soutenus. Mais lorsque nous nous sentons souvent en état de fatigue et que cela perdure, il y a trois causes très fréquentes à cet état.
La première étant que nous entretenons trop de pensées de peurs et d’inquiétude, nous ne sommes pas dans le moment présent, mais dans le passé et l’avenir nous fait peur. Cela crée du stress et de la fatigue.
La deuxième cause de la fatigue se retrouve chez les personnes qui entretiennent rancune et haine.
La troisième cause se trouve chez les personnes qui se croient responsables du bonheur des autres.
Lorsque nous sommes en état de grande fatigue nous devons nous rebrancher sur le temps présent, et nous recentrer sur nos besoins.
Avec des auto soins Reiki au quotidien, nous restons centrer sur nos besoins personnels et l’amour de soi qui est le meilleur médicament à la fatigue.